Восстановительная медицина: кинезиотейпирование

Эффективнее восстановиться после травмы мышц или растяжения связок поможет методика тейпирования. Специальная клейкая лента, будто аппликация, прикрепляется к коже: в натянутом состоянии сокращается после наложения, поддерживая травмированный участок и снимая боль, а в нерастянутой форме - увеличивая пространство между кожей и мышцами, стимулирует отток лимфы. По сравнению с наложением эластичного бинта здесь тейп, наоборот, увеличивает подвижность. Данное средство должно быть в наборе, желательно, каждого спортивного врача или мануальщика. И, конечно, им вооружены специалисты медицинского центра Золотые руки.